PFFFOUHHH!!!!!!!
Difficile de se motiver à rouler ce matin par un Mistral pareil, environ 70km/h avec des rafales à 90km/h.
Petite sortie de 2h00, en partie dans les bois, à l'abri du vent, mais aussi sur DFCI en plein Mistral.
J'ai pas pu résister à la tentation, elle me plait cette photo !!!
Au total 28km avec 685m de D+. Un parcours varié pour ne pas trop penser aux conditions météo.
Plus aucune douleur au genou, j'ai bien fait de ne pas rouler de quelques jours. Si vous souffrez d'une tendinite au genou, au poignet ou ailleurs, je vous conseille "Flector" gel en massage, c'est très efficace !
Y a pas à dire c'est chouette la "Vaunage"..vivement le 13 Mars pour la "Milhaudoise" !!!
à +++
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