lundi 19 janvier 2015

Sortie musclée dans le froid hivernal

Il faisait bien frais ce matin au départ, pas plus de 0*C, qu'à cela ne tienne il suffit de pédaler plus fort pour se réchauffer.
Parti de Milhaud je fonce par le dfci jusqu'à Langlade pour retrouver les monotraces sur les hauteurs autour de L'oppidum de Nages, après la montée par St dionisy je descend par les balcons à flanc de colline, grisant et glissant.



Par les sentiers je remonte jusqu'au transformateur au dessus de Caveirac puis rentre à la maison toujours par les monotraces, au final une bonne sortie de 28KM avec 650m de dénivelé positif si le froid était là les cuisses elles ont bien chauffé.

dimanche 4 janvier 2015

Version 2015


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Anti-déraillement à roulette