Le meilleur des 3C Calvisson/Congenies en 1 seule trace

Ayant participé plusieurs fois au challenge automnal de vetathlon des 3C, à vélo seulement pour ma part, il m'est venu à l'idée de panacher les meilleurs passages des parcours de Calvisson et Congenies, qui ne font que 20km chacun, pour en faire une boucle plus longue qui permette d'emprunter les chemins les plus ludiques et techniques  composants ces 2 circuits.

C'est ce que je me suis attelé à faire aujourd'hui en partant de Calvisson, j'ai suivi les premiers kilomètres de ce parcours ascendant, des les 1er tours de roue, pour ensuite rejoindre le départ de Congenies d'oû j'ai emprunté la trace pour une quinzaine de kilomètres, assez variés avec du single, des coups de cul, du technique et du chemin avant de retrouver la fin du  parcours de Calvisson inévitable avec la montée au Roc de Gachone et la superbe descente bien technique pour le retour au point de départ.

Moulin du Roc De Gachone

Il en ressort une trace très agréable à rouler car très variée, on y trouve du technique avec des marches, des racines des coups de cul dans les pierres à 20% de pente

 

 

Marche de droite en descente, même en double plateau ça touche, mais ça passe

 une longue montée aux moulins de près d'un kilomètre à 13% de pente moyenne, des passages plats pour récupérer ou appuyer sur les pédales selon son rythme.

On peut même admirer la magnifique vue sur la vaunage(il parait qu'avec des jumelles on devine la mer ...) au belvédère du Roc de Gachone avant de se lancer dans la superbe descente finale !!!

Elle est pas belle la vue ???

Ce parcours est long de 27km pour environ 600m de dénivelé positif, cela n'est pas impressionnant mais la nature du terrain, très caillouteux, use machine et pilote, ceci dit avec un peu de bagage technique et de condition physique tout passe sur le vélo(pas un seul pied à terre pour moi), sauf un portage obligatoire au km16.5 à moins d'être trialiste!!!

J'ai pris beaucoup de plaisir à enchainer les singles pour finaliser cette trace par un beau soleil printanier, j'espère qu'il en sera de même pour vous si vous décidez de suivre cet itinéraire que vous pouvez télécharger ici

J'allais oublier de préciser: à pratiquer en période sèche(prendre à boire...) après la pluie et pendant plusieurs jours le terrain est très boueux et devient vite un enfer!!! J'ai testé pour vous !!!

à +++

Belle boucle de 40km autour de Milhaud

Profitant du beau temps et des Rtt, j'ai roulé cet après midi en Vaunage, encore je sais ... mais on ne se lasse pas quand les chemins sont aussi sympathiques.

J'ai plus ou moins suivi le parcours de l'édition 2009 du Trefle Milhaudois, avec quelques variantes, de manière à éviter quelques chemins encore bien boueux et emprunter quelques singles supplémentaires.

Cette boucle au départ des Arènes du village, fait donc 40km pour 870m de dénivelé positif, c'est une bonne préparation pour la Cevenraid de Domessargues qui aura lieu le 17 Avril (40km/1200m D+)

C'est un bel enchainement de singles ludiques entrecoupé de quelques chemins tantôt plats pour récupérer un peu, tantôt assez raides de manière à prendre de la caisse.

voici le circuit:

La trace téléchargeable pour Gps ici

Malgré quelques douleurs musculaires je me suis senti à mon aise sur ce tracé exigeant mais abordable, il faut dire que le plaisir de rouler sur des terrains magiques comme cela fait souvent oublier les douleurs ...vivement les prochaines randos pour ne pas rouler tout seul !!!

à +++

Rallye du Printemps, Sussargues 2011

Comme prévu j'ai participé à la 15ème édition du Rally du Printemps à Sussargues dans l'Hérault.

Le temps est resté couvert toute la matinée mais sans précipitation, la température avoisinait les 15°C, de bonnes conditions pour rouler fort !

MMMMMmmmmmmm !!!!!!!!!

A noter que les parties du circuit en fond de vallée étaient boueuses voire même très boueuses, heureusement sur les hauteurs les chemins avaient séché.

J'ai opté pour le parcours de 35km, pas la forme pour me lancer sur le 45km, comme promis par l'organisation parcours très ludique avec 14km dans les carrières(des marches à gogo et du technique...).

La trace téléchargeable ici

Point négatif pour l'organisation:
les 4 circuits (10.25.35.45km)utilisent souvent une trace commune ce qui induit de nombreux dépassements à effectuer et des ralentissements dans les portions techniques, mais dans l'ensemble cela a été ...

Point positif pour l'organisation: 
l'idée judicieuse d'avoir prevu une boucle technique en option(possibilité de l'éviter), un régal pour le pilote et sa machine!!! 3km de marches, de dalles, de descentes bien raides.

Par contre j'avais oublié de prendre mon appareil photo et comble de malchance ma caméra vidéo a été arrachée par un contact avec une branche d'arbre des les 1er kilomètres, je ne vous ramène donc pas d'images de cette magnifique sortie, ceci dit j'ai trouvé cette vidéo  réalisée par les membres du club organisateur effectuée lors des reconnaissances du parcours.

 

 Le bilan de cette superbe rando est donc positif avec 38km au compteur 700m de D+ réalisés en moins de 3heures à la moyenne de 14km/h de roulage, prometteur pour les sorties à venir.

à +++

L'Uchaudoise 2010

Enfin le Printemps!!!

C'est par un grand soleil et 20°C que j'ai enfourché mon Yeti ce jour.

J'ai suivi aujourd'hui la trace de la rando de Noel à Uchaud

Au programme 32km de sentiers et monotraces avec un passage type enduro sur les modules en bois, dejà visités, mais que je m'etais promis de retrouver.

Le soleil est de retour et j'ai roulé pour la 1ère fois de l'année en court, c'est agréable même si je suis rentré dans un drôle d'état car les chemins sont encore détrempés par endroit.

La boucle n'est pas trop physique et très ludique avec pas mal de singles parmi les plus sympa de la Vaunage, j'ai pas mal souffert de mon interruption pour 3 semaines suite aux intempéries et à une grosse rhinite, les derniers kilomètres furent difficiles avec même une alerte à la crampe pour la cuisse droite(je ne sais pas si dimanche prochain je vais arriver au bout des 45km de Sussargues...).

Le passage sur les modules est très sympa(on peut les éviter) et les chemins gardois toujours aussi tortueux reclament une attention de tous les instants, ils réservent parfois des obstacles inattendus:

Voici une petite vidéo de résumé  filmée avec mon appareil photo et la caméra embarquée au casque

Parcours Uchaudoise 2010 par yetifan575

La prochaine sortie est prévue Dimanche prochain, le 3 Avril, je m'engage à nouveau sur le Rallye de Sussargues avec ses 45km de singles techniques enchainés entre bois et carrières.

à très bientôt, Thierry